La thérapie somato-émotionnelle pour soigner son corps et son esprit
La thérapie somato-émotionnelle est une méthode qui aide le corps et l’esprit à se libérer de mémoires résiduelles liées à une expérience traumatique passée, physique ou bien psychologique.
La thérapie ostéo psycho-émotionnelle est une approche thérapeutique qui combine l’ostéopathie et la psychothérapie pour traiter les troubles psychiques et physiques. Elle se base sur l’idée que les émotions et les pensées peuvent avoir un impact profond sur la santé physique et que les problèmes de santé physique peuvent être liés à des événements émotionnels non résolus.
La thérapie ostéo psycho-émotionnelle utilise une approche holistique qui tient compte de l’ensemble de l’individu, son corps, son esprit et son âme. Elle vise à aider les personnes à identifier et à comprendre les émotions et les pensées qui sont liées à leurs problèmes de santé physique, et à les libérer afin de retrouver un état de bien-être physique et mental.
La thérapie ostéo psycho-émotionnelle peut être utilisée pour traiter une variété de troubles, permettant de retrouver un équilibre physique et émotionnel :
- Soulagement de la douleur : La thérapie ostéo psycho-émotionnelle peut aider à soulager la douleur en identifiant et en libérant les émotions et les pensées liées à la douleur.
- Amélioration de la santé psychologique : La thérapie ostéo psycho-émotionnelle peut aider à améliorer la santé mentale en aidant les personnes à gérer leur stress, leur anxiété et leur dépression.
- Amélioration du bien-être général : La thérapie ostéo psycho-émotionnelle peut assister à améliorer le bien-être général en enseignant des techniques de relaxation, de respiration et de méditation qui peuvent aider à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie.
- Traitement de différents troubles : La thérapie ostéo psycho-émotionnelle peut être utilisée pour traiter une variété de troubles mentaux et physiques, tels que l’anxiété, la dépression, le stress, les troubles de l’humeur, les troubles alimentaires, les maux de tête, les troubles du sommeil et les douleurs chroniques.
Il est important de noter que la thérapie ostéo psycho-émotionnelle ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels pour les troubles psychiques et physiques. En collaboration avec un médecin ou un psychologue, la thérapie ostéo psycho-émotionnelle peut être un complément utile pour gérer vos maux.
Déroulement d’une séance
ANAMNÈSE
L’anamnèse est un interrogatoire préliminaire à tout examen permettant de recueillir des informations sur les antécédents médicaux du patient, c’est une étape cruciale du processus de diagnostic.
EXAMEN
Après l’anamnèse, l’ostéopathe va examiner les causes de vos douleurs. L’observation s’effectue en deux étapes est dans un premier temps sans mouvements puis avec mouvements.
TRAITEMENT
Pour le traitement, des techniques sont pratiquées pour restaurer la mobilité articulaire ou s’adressant aux artères, aux nerfs et système lymphatique afin de corriger votre corps dans sa globalité.
EXPLICATION & CONSEIL
Une fois le traitement, réalisé, l’ostéopathe conclut la séance par un bref résumé de ce qu’il vient de faire et de ce qui a été observé. Il donne également des conseils personnalisés et adaptés à chaque cas.